Dieta me patate konsiderohet si dietë e shëndetshme. Në bazë të udhëzimeve të sjellura nga arbesh.info ju mund të largoni 3 deri në 5kg për vetëm tri ditë.
Dita 1
Mëngjësi – një patate e zier pa kripe dhe një filxhan kos
Dreka – dy patate të ziera dhe një filxhan kos
Darka- dy filxhana kos
Dita 2
Mëngjesi – një filxhan kos
Dreka- dy patate të ziera pa kripë dhe një filxhan kos
Darka – një patate e zier pa kripë dhe një filxhan kos
Dita 3
Mëngjesi – dy deri në tri patate të ziera pa kripë
Dreka- – një patate e zier pa kripë dhe një filxhan kos
Darka- një filxhan kos
100 gram patate kanë vetëm kalori sa një gjysëm filxhani lëng portokalli. Kosi rregullon sistemin e tretjes, largon ujin e tepërt dhe toksinat në trup. /Arbresh.info
OBSH shpall shpërthimin e Ebolës në Kongo emergjencë ndërkom...
Mbi 50 fëmijë rrëmbehen në tri shkolla në Nigerinë verilindo...
Kosova vendi i dytë më i varfër në Evropë, Moldavia e para
Aktori Armend Baloku i bashkohet listës së Lëvizjes Vetëvend...
Qetësohen gjakrat, Irani konfirmon zyrtarisht pjesëmarrjen n...
Haradinaj: Fitorja e UÇK-së në Shqiponjë, testament i mbrojt...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
